06 58 16 69 44 jmaxcoaching@gmail.com

Préparation physique

Sportif voulant préparer et atteindre ses objectifs.

Vous êtes sportif, vous souhaitez préparer un objectif, et vous voulez être suivi par un préparateur physique certifié sur Montpellier et ses alentours ? Alors vous êtes au bon endroit !

Titulaire d’un Master 2 en préparation physique spécialisé dans la pratique du haut niveau, et préparateur physique depuis maintenant 5 ans, j’ai suivi des sportifs de haut niveau dans différents sports, qu’il s’agisse de boxe, de rugby, de gymnastique, etc.

Pratiquer un sport à haut niveau nécessite beaucoup de sacrifices et un fort engagement, il n’est plus à démontrer que les plus performants sont ceux qui se sont le mieux préparés. Ainsi, l’amélioration des capacités physiques est un aspect obligatoire de la pratique si le sportif veut exceller dans son domaine. Pour des sports typiquement physiques comme le cyclisme, la course à pieds, etc., la nature même du sport même oblige une préparation physique importante, mais elle est également primordiale dans tous les autres sports. En effet, par exemple en football, on ne peut imaginer qu’un sportif très fort techniquement qui serai essoufflé au bout de 10 minutes de match puisse faire une carrière professionnelle s’il ne développe pas son endurance.

La préparation physique permet de booster vos performances sportives en améliorant les qualités phsyiques qui sont indispensables pour performer dans votre sport.

Si vous souhaitez vous commencer une préparation physique, ou que vous voulez plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter.